ПОДІЇ ^{| Всі Події}

Засідання наукового студентського товариства «Cultural Portal», присвячене проблематиці ментального здоров’я та управління стресом

18 березня 2026 року на кафедрі соціально-гуманітарних дисциплін відбулося чергове засідання наукового студентського товариства «Cultural Portal», присвячене актуальній темі ментального здоров’я та управління стресом. Організатори засідання – зав.кафедри Світлана ЗЕЛЕНЦОВА та старший викладач Ірина ШЕВЧУК, модератор – ст.викладач Ірина ШЕВЧУК. Захід об’єднав студентів різних факультетів навколо обговорення психологічних викликів сучасності та шляхів їх подолання.

Учасники мали змогу представити свої наукові напрацювання та поділитися власними спостереженнями щодо впливу стресу на психічне й фізичне здоров’я. Дискусія проходила англійською мовою, що сприяло розвитку комунікативних навичок і професійної лексики у сфері психології та медицини. Особлива увага була приділена важливості формування психоемоційної стійкості, саморегуляції та підтримання балансу між тілом і розумом.

Студентські презентації

У межах засідання були представлені такі доповіді:

Олександра Заярна (M 2403) — “The Physiological Nexus: How Physical Health Dictates Mental Well-Being”
Святослава Кіяшко (M 2504) — “Mental Health and Stress”
Анастасія Карчевська (M 2404) — “Understanding Stress and Its Effects”
Софія Комарницька (M 2404) — “The Science of Resilience: Navigating Stress and Enhancing Mental Well-Being”
Вероніка Іщенко (С 2506) — “The Connection between Physical Health and Mental Well-Being”
Марина Довбуш та Іван Поночовний (M 2402) — “Understanding Stress and its Effects: Explore Common Causes of Stress and its Impact on Physical and Mental Health”
Валерія Баліна (Ф 2501) — “Mind – Body – Soul”

Під час зустрічі учасники розглянули низку важливих питань:

нейропластичність і її роль у формуванні стресостійкості;
взаємозв’язок між роботою кишківника та мозку;
типи стресу та їхній вплив на організм;
практики усвідомленості (mindfulness) як інструмент емоційної регуляції;
взаємодія психічного та фізичного здоров’я;
розвиток психологічної стійкості та застосування когнітивного рефреймінгу.

Засідання гуртка засвідчило високий рівень зацікавленості студентів проблематикою ментального здоров’я та їхню готовність до глибокого міждисциплінарного аналізу.

Учасники дійшли висновку, що:

ментальне здоров’я є невід’ємною складовою загального благополуччя людини;
стрес має комплексний вплив на організм і потребує системного підходу до його подолання;
ефективне управління стресом можливе за умови поєднання наукових знань, практик саморегуляції та здорового способу життя;
розвиток усвідомленості та психологічної стійкості є ключовими навичками в умовах сучасного світу;
популяризація теми ментального здоров’я в освітньому середовищі сприяє формуванню відповідального ставлення до власного психоемоційного стану.

Кафедра соціально-гуманітарних дисциплін висловлює щиру вдячність усім учасникам за активну участь, змістовні доповіді та конструктивний діалог. Проведення подібних заходів є важливим кроком до формування здорового, свідомого та стійкого студентського середовища.