Відомий спортивний психолог Марина Мосьпан провела Online-зустріч зі студентами КМУ

Київський медичний університет дбає про всебічний розвиток своїх студентів, мотивуючи їх постійно розвиватися та самовдосконалюватись. КМУ приділяє особливу увагу розвитку спорту в Університеті: створений сучасний спортивний зал у нашому гуртожитку, активно підтримується розвиток університетських спортивних команд (футбольна команда «Медик» та баскетбольна команда «Patriots»), запускаються спортивні секції. Адже відомо, що наші студенти не лише добре навчаються і прагнуть стати майбутнім української медицини, а й займаються спортом на високому рівні, про що свідчить значна кількість майстрів спорту та кандидатів у майстри спорту України, які у нас навчаються. Проте, для майбутніх спортсменів не менш важливе ментальне здоров’я, психологічний настрій націлений на перемогу.

Для мотивації спортсменів і всіх зацікавлених студентів та інтернів, була організована Online-зустріч на тему: «Спортивна психологія» з провідним українським спортивним психологом Мариною Мосьпан.

(Довідка: Марина Мосьпан, кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології та педагогіки Національного університету фізичного виховання та спорту України, лектор центру ліцензування Федерації футболу України, член наукової групи Інституту футболу України, спортивний психолог української мультиігрової кіберспортивної організації Na’Vi).

Під час зустрічі Марина Мопьсан розповіла, що являє собою психологія спорту, окреслила основні напрями психологічної підготовки, формування мотивації та психологічні ресурси необхідні для спортсменів.

Наприкінці зустрічі, пані Марина поділилася мотиваційними настановами, які стануть у пригоді не лише спортсменам, а й студентам-медикам.

1. Наявність сильної внутрішньої мотивації і відсутність потреби у зовнішній мотивації
2. Налаштування на виграш у змаганнях будь-якого рівня, готовність проявити всі свої здібності
3. Здатність бачити різницю між кількістю зароблених рейтингових балів в процесі виступу і своєю спортивною формою
4. Готовність вчитися на своїх помилках і здатність витримувати критику
5. Позитивне, але реалістичне мислення, здатність зберігати позитивний підхід до себе і свого виступу, не здаватися ні при яких обставинах і не втрачати надії
6. Здатність володіти своїми почуттями
7. Необхідність грати тільки розумом і тілом, але не емоціями (особливо негативними)
8. Спроможність зберігати спокій і стабільність, особливо у напружені моменти
9. Підтримка необхідного рівня концентрації протягом усього виступу
10. Здатність зберігати впевненість в собі в різних ігрових і турнірних ситуаціях
11. Здатність повністю усвідомлювати свій потенціал і проявляти його в кожному виступі

Якщо ви не встигли на пряму трансляцію зустрічі, запис події ви можете переглянути за посиланням.

Дякуємо Марині Мосьпан за цікаву мотивуючу зустріч!