Всесвітній день мозку

22 липня щорічно відзначається Всесвітній день мозку, заснований в 2014 році Всесвітньою федерацією неврології. «Зупинимо розсіяний склероз» – так звучить гасло Дня мозку в 2021 році.

Основне завдання Всесвітнього дня мозку – поширення знань про досягнення і відкриття в галузі вивчення мозку, адже дослідження мозку – це надія на лікування та профілактику від захворювань та розладів мозку і забезпечення кращої якості життя у будь-якому віці.

Для того, щоб і мозок завжди працював швидко та ефективно, нагадуємо декілька правил для стимуляції його роботи:
⠀
– Головоломки, задачки, книги
⠀
– Фізичні вправи
⠀
– Правильне харчування
⠀
– Мінімізація шкідливих звичок
⠀
– Контроль кров’яного тиску і рівня холестерину
⠀
– Зниження рівня цукру в крові
⠀
– Відпочинок

Цікаві факти про мозок:
1. У мозку знаходиться близько 80-100 мільярдів нейронів (нервових клітин)
2. У лівій півкулі майже є на 200 млн нейронів більше, ніж у правій
3. Більший відсоток сірої речовини може становити у  гуманітаріїв
4. Дослідження показують, що регулярні фізичні вправи можуть привести до збільшення сірої речовини
5. При вазі близько 1,3 кг, мозок становить лише 2%-3% від маси тіла, але споживає 20% кисню в організмі і від 15% до 20% від її глюкози
6. У мозку немає больових рецепторів, тому нейрохірурги можуть різати мозок людини при свідомості