Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією

Щорічно, 17 травня за ініціативою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) відзначається Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією (гіпертонією). Гасло цього дня у 2022 році: «Вимірюйте свій артеріальний тиск, контролюйте його і живіть довше».

Мета проведення заходів, присвячених Всесвітньому дню боротьби з артеріальною гіпертензією – підвищення інформованості населення про серйозні ускладнення артеріальної гіпертонії, поширення інформації про те, як можна запобігти розвитку цього захворювання.

Артеріальна гіпертензія є патологічним станом організму, що проявляється стійким підвищенням артеріального тиску. Постійне підвищення тиску може призвести до гіпертонічної хвороби, що є однією з основних причин передчасних смертей у всьому світі.
Ця хвороба відноситься до найбільш поширених захворювань людини, на яку страждають 20-30% дорослого населення. З віком поширеність хворобою збільшується й досягає 50-65% у віці 65 років та вище.

Людина з артеріальною гіпертензією має знати, що лікування її є довічним, тобто нормалізація тиску забезпечується за допомогою фармакологічних препаратів та ведення здорового способу життя, а саме:
• обмеження вживання кухонної солі до 5 г на добу;
• зменшення маси тіла при її надлишку;
• обмеження вживання алкогольних напоїв;
• зменшення вживання продуктів, які містять насичені жири, солодощів;
• відмови від паління;
• підвищення фізичної активності;
• психоемоційне розвантаження.